Naturheilkunde verbindet Erfahrung mit Wissen. Im „Heilkraft Natur“ Newsletter stellen wir beides regelmäßig vor – nachvollziehbar und praxisnah. Bild: Shutterstock Nicht nur intensiver Sport, sondern auch sanfte Bewegungsformen können die Lebensqualität deutlich verbessern – besonders dann, wenn sie mit psychologischen Übungen kombiniert werden. Darauf weist eine Studie hin, die im Journal Nature Human Behaviour erschienen ist. Die Forschenden untersuchten unterschiedliche P

Gesundheit beginnt oft mit Aufmerksamkeit für das Eigene. Der „Heilkraft Natur“ Newsletter begleitet dich regelmäßig mit fundierten Impulsen aus Naturheilkunde und ganzheitlicher Medizin. Bild: Shutterstock Die Übergangsbereiche zwischen Land und Meer gehören zu den dynamischsten, aber zugleich wenig erforschten Ökosystemen Europas. Eine neue wissenschaftliche Expedition untersucht diese Küstenzonen nun erstmals systematisch. Forschende analysieren, welche Veränderungen durch