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Achtsam kochen: Gesunde Ernährung bewusst genießen
Gesundheit beginnt oft mit Aufmerksamkeit für das Eigene. Der „Heilkraft Natur“ Newsletter begleitet dich regelmäßig mit fundierten Impulsen aus Naturheilkunde und ganzheitlicher Medizin. Impulse für bewusstes Genießen Wie oft vergegenwärtigen Sie sich, dass bereits beim Kochen der Grundstein für eine gute Verdauung gelegt wird? Ist Ihnen bewusst, dass es sehr wohl einen Unterschied macht, ob man sich zu 100 Prozent auf die Zubereitung konzentriert oder nebenher telefoniert o

Michaela Hocek


Den eigenen Rhythmus finden: Tipps für mehr Balance im Alltag
Prävention beginnt im Alltag. Der „Heilkraft Natur“ Newsletter liefert regelmäßig Anregungen für einen bewussteren Umgang mit der eigenen Gesundheit. Bild: Shutterstock Wie Natur und Regulation die Frauengesundheit stärken Viele Frauen funktionieren über Jahre hinweg zuverlässig. Auftretende Beschwerden tun sie oft als normal oder altersbedingt ab. Erst wenn der Körper deutlicher wird, beginnen sie, nach Antworten zu suchen. In meine Praxis kam eine Frau Mitte vierzig, beruf

Dr. med. Petra Wiechel


Morgan der Orca: Die Geschichte eines vergessenen Wals
Naturheilkunde verbindet Erfahrung mit Wissen. Im „Heilkraft Natur“ Newsletter stellen wir beides regelmäßig vor – nachvollziehbar und praxisnah. Wie eine Rettungsaktion für eine junge Orca-Dame zu einem Leben in Gefangenschaft wurde. Die Orca-Dame Morgan wurde im Jahr 2010 vor der Küste der Niederlande (Wattenmeer) geschwächt aufgefunden. Sie war stark unterernährt und hatte Probleme mit dem Hören bzw. der Orientierung. Orcas sind äußerst soziale Tiere, die normalerweise nie

Lisa Gutzelnig
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