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Erwachen mit der Natur: Wie Natur Körper und Geist aktiviert
Prävention beginnt im Alltag. Der „Heilkraft Natur“ Newsletter liefert regelmäßig Anregungen für einen bewussteren Umgang mit der eigenen Gesundheit. In unserer Ausgabe dreht sich alles um das Thema „Erwachen mithilfe der Natur“. Inwiefern sollten sich Ihrer Meinung nach moderne Frauen gerufen fühlen aufzuwachen? Und was hat sie bislang davon abgehalten? Viele Frauen spüren irgendwann einen inneren Ruf, der sagt: So geht es nicht weiter. Dieser Weckruf wird häufig in der Lebe

Lisa Gutzelnig


Atemtechniken: So verbessern Sie Gesundheit und Entspannung
Nicht jede Empfehlung passt zu jedem Menschen. Der „Heilkraft Natur“ Newsletter bietet Hintergrundwissen, das hilft, bewusste Entscheidungen zu treffen. Unser vegetatives Nervensystem sorgt dafür, dass wir rund um die Uhr automatisch atmen. Steuern wir diese essenzielle Körperfunktion jedoch bewusst, verbessern wir die Sauerstoffversorgung und vertiefen die Entspannung. Atmen ist das Erste, was wir zu tun haben, wenn wir das sprichwörtliche Licht der Welt erblicken. Der Momen

Michaela Hocek


Hundeverhalten verstehen: Häufige Missverständnisse im Alltag
Wer Gesundheit ganzheitlich verstehen möchte, findet im „Heilkraft Natur“ Newsletter regelmäßig neue Perspektiven. Viele Hundebesitzer sind überzeugt, die Gefühle ihrer Tiere zuverlässig erkennen zu können. Eine aktuelle Untersuchung legt jedoch nahe, dass diese Einschätzung häufig trügt. Laut einer Studie, die im Fachjournal PeerJ veröffentlicht wurde, interpretieren Menschen die Emotionen von Hunden oft anders, als sie tatsächlich sind. Der entscheidende Faktor scheint dabe

Lisa Gutzelnig
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