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Garten des Lebens: Was wir von der Natur lernen können
Altes Wissen neu betrachtet. Der „Heilkraft Natur“ Newsletter zeigt regelmäßig, wie traditionelle Heilmethoden heute eingeordnet werden. Lisa Gutzelnig - Chefredakteurin; Bild: CDA Verlag GmbH Der Garten ist weit mehr als ein Ort, an dem Pflanzen wachsen. Er ist ein Spiegel des Lebens selbst und ein Raum der Entwicklung, der Wandlung und der Erneuerung. In unserem Themenschwerpunkt „Garten des Lebens“ laden wir Sie ein, die vielfältigen Verbindungen zwischen Mensch und Natur

Lisa Gutzelnig


Bewegung macht glücklicher: Wie Sport die mentale Gesundheit stärkt
Naturheilkunde verbindet Erfahrung mit Wissen. Im „Heilkraft Natur“ Newsletter stellen wir beides regelmäßig vor – nachvollziehbar und praxisnah. Bild: Shutterstock Nicht nur intensiver Sport, sondern auch sanfte Bewegungsformen können die Lebensqualität deutlich verbessern – besonders dann, wenn sie mit psychologischen Übungen kombiniert werden. Darauf weist eine Studie hin, die im Journal Nature Human Behaviour erschienen ist. Die Forschenden untersuchten unterschiedliche P

Lisa Gutzelnig


Buchempfehlungen: Die besten Bücher für Nachhaltigkeit und Gesundheit
Prävention beginnt im Alltag. Der „Heilkraft Natur“ Newsletter liefert regelmäßig Anregungen für einen bewussteren Umgang mit der eigenen Gesundheit. Female Balance von Nadja Brinkmann Preis: 20,55 Euro / ISBN-13: 979-8273214873 / Bild: Hersteller Die wahren Gründe deiner Unzufriedenheit liegen tiefer, als du denkst. Nicht mehr leisten, nicht mehr optimieren – sondern beginnen, zu verstehen. Genau hier setzt echte, tiefgreifende Veränderung an. Female Balance ist kein klassis

Lukas Wenzel-Horner
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