Rein, wirksam, nachhaltig – Die neue Naturkosmetik
- Michaela Hocek
- 4. Apr.
- 3 Min. Lesezeit
Interview mit Erica Ramsay und Ewa Schiffmann-Ramsay
„Das altbewährte Wissen des Ayurveda – also das ‚Wissen vom Leben‘ – hat schon vor Jahrhunderten gezeigt, wie stark die Natur unser Wohlbefinden unterstützen kann. Pflege ist im Ayurveda nie nur äußerlich gedacht, sondern immer Teil eines ganzheitlichen Gleichgewichts von Körper, Geist und Seele.“
Gerade heute, in einer Zeit, in der viele Menschen wieder bewusster leben und auf natürliche Produkte achten, ist es schön, die alten Rezepturen neu zu entdecken und an die moderne Lebensweise anzupassen. Genau das machen Erica Ramsay und Tochter Ewa Schiffmann Ramsay in ihrem Familienunternehmen Spavivent seit 2010. Auf Vertrieb und Herstellung zertifizierter Naturkosmetik spezialisiert, haben sie mit ihrem Hof Fuhrenkamp in der Nähe von Hamburg – umgeben von Pferden und Natur – einen besonderen Firmensitz.
Wie wichtig ist es in der Anwendung sein eigenes Dosha zu kennen?
Erica: Das eigene Dosha zu kennen, ist auf jeden Fall hilfreich, aber kein Muss. Ayurveda geht davon aus, dass jeder Mensch eine individuelle Konstitution hat – also eine bestimmte Kombination aus den drei Doshas: Vata, Pitta und Kapha. Diese bestimmen, wie unser Körper reagiert, wie unsere Haut beschaffen ist und was uns ins Gleichgewicht bringt. Aber auch ohne exakte Dosha-Analyse profitiert man von ayurvedischer Kosmetik, denn sie wirkt ausgleichend auf alle Hauttypen.
Welche Pflanzenstoffe werden am häufigsten verwendet und warum?
Ewa: Im Ayurveda spielen Heilpflanzen eine zentrale Rolle – sie sind das Herzstück unserer Rezepturen. Besonders häufig verwenden wir Neem, Ashwagandha und Amla. Diese Pflanzen sind echte Klassiker der ayurvedischen Heilkunde: Neem wirkt klärend und antibakteriell, Ashwagandha stärkt und regeneriert die Haut. Amla, die indische Stachelbeere, liefert wertvolle Antioxidantien und unterstützt die natürliche Vitalität.
„Besonders häufig verwenden wir Neem, Ashwagandha und Amla. Diese Pflanzen sind echte Klassiker der ayurvedischen Heilkunde.“
Ist beim Umstieg auf Naturkosmetik eine „Eingewöhnungsphase“ nötig, bis sich positive Veränderungen zeigen?
Erica: Ja, ein bisschen Eingewöhnungszeit ist ganz normal, wenn man auf Naturkosmetik umsteigt. Natürlich ist das auch von Typ zu Typ unterschiedlich – jede Haut reagiert ein bisschen anders. Da muss man einfach schauen, was einem selbst guttut und wie es am besten passt. Wichtig ist, der Haut die Zeit zu geben, die sie braucht.
Was ist der Vorteil von ayurvedischer Mund- und Zahnpflege?
Erica: Ayurvedische Mund- und Zahnpflege geht weit über das klassische Zähneputzen hinaus. Besonders Rituale wie Ölziehen und Zungenschaben spielen dabei eine wichtige Rolle. Sie helfen, den Mundraum gründlich zu reinigen, Bakterien zu binden und den Stoffwechsel zu unterstützen. Das sorgt nicht nur für frischen Atem und gesundes Zahnfleisch, sondern wirkt sich auch positiv auf das allgemeine Wohlbefinden aus. Selbst wenn man beim Ölziehen oder Zähneputzen mal eine kleine Menge schluckt, ist das völlig unbedenklich – im Gegenteil, viele der Kräuter und Öle haben sogar eine pflegende oder entgiftende Wirkung. Wir haben daraus ein ganzheitliches Zahnpflegekonzept entwickelt, das Tradition und moderne Wirksamkeit perfekt vereint – mit Kräuterzahnpasta, Mundöl, Zungenreinigungsgel, Lippenpflege und Zungenschaber.
"Ayurvedische Naturkosmetik ist grundsätzlich für jeden geeignet. Durch die sanften, pflanzlichen Inhaltsstoffe ist sie besonders gut verträglich – auch für empfindliche oder sensible Haut."
Wie geht man bei Mundhygiene und beim Zähneputzen richtig vor?
Ewa: Wenn morgens Zeit bleibt, genieße ich mein kleines ayurvedisches Mundpflege-Ritual. Ich beginne mit dem Zungenschaben, um den Belag zu entfernen, der sich über Nacht bildet – das sorgt sofort für ein frisches Gefühl. Danach folgt das Ölziehen: Dafür nehme ich einen Esslöffel unseres Mundöls auf Sesambasis und bewege es etwa fünf bis zehn Minuten im Mund hin und her. Anschließend spucke ich das Öl aus (nicht schlucken!) und spüle den Mund mit warmem Wasser aus. Zum Schluss putze ich mir die Zähne mit unserer ayurvedischen Kräuterzahnpasta – natürlich gründlich – und reinige auch die Zahnzwischenräume mit Zahnseide. Danach fühle ich mich jedes Mal richtig frisch und rundum wohl.
Was ich ab und zu zusätzlich verwende, ist unser Mundwasserkonzentrat: ein paar Tropfen in ein Glas Wasser geben und im Mund hin- und herbewegen – das rundet die Pflege perfekt ab und sorgt für einen angenehm sauberen Geschmack. Ich gehe regelmäßig zur professionellen Zahnreinigung – und bekomme dort immer wieder Lob für meine gute Pflege. Das zeigt mir, dass meine Routine wirklich wirkt. Zahnpflege ist nicht nur für ein schönes Lächeln, sondern für das ganze Wohlbefinden wichtig.
Im Ayurveda gilt der Mund als „Haustür des Körpers“. Deshalb ist die Mundpflege hier ein ganzheitliches Ritual, das Reinigung, Pflege und Balance miteinander verbindet. Beispielsweise enthält die ayurvedische Kräuterzahncreme von Apeiron 24 Heilpflanzen und Kräuter.
Bilder: Spa Vivent Vertriebs GmbH
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